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Beignets healthy au chocolat à la poêle
Dessert

Beignets healthy au chocolat à la poêle

25 minVoor 6Nutri-Score C€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • farineGranen150 g
  • skyr natureZuivel150 g
  • sirop d'agaveVoorraadkast10 g
  • levure chimiqueVoorraadkast5 g
  • chocolat noir (en carrés)Voorraadkast60 g
  • huile de coco (pour les mains et la poêle)Voorraadkast5 ml
  • sucre glace (pour la décoration)Voorraadkast5 g

per portie

Voedingswaarden

134kcal

Koolhydraten
22 g
Eiwitten
4 g
Vetten
4 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Koekenpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, mélanger la farine et la levure chimique.
    • Ajouter le skyr et le sirop d'agave.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène et souple (un peu collante, c'est normal).
    Stap 1
  2. Façonner les beignets

    • Huiler légèrement les mains avec l'huile de coco et diviser la pâte en 6 portions égales.
    • Aplatir chaque portion, déposer un carré de chocolat au centre puis refermer pour former une boule.
    • Aplatir légèrement chaque boule.
    Stap 2
  3. Cuire à la poêle

    • Chauffer une poêle antiadhésive à feu doux/moyen avec un peu d'huile de coco.
    • Déposer les beignets, couvrir de préférence avec un couvercle.
    • Retourner à mi-cuisson jusqu'à ce qu'ils soient dorés et bien cuits à cœur.
    Stap 3
  4. Dresser et déguster

    • Saupoudrer d'un peu de sucre glace.
    • Déguster tiède.
    Stap 4