
Ontbijt
Gaufres protéinées à la vanille
20 minVoor 5Nutri-Score B€€


wat u nodig heeft
œuf (entier)Zuivel1 stuk
skyr (nature (ou fromage blanc))Zuivel100 g
protéine en poudre à la vanille (en poudre)Voorraadkast10 g
farine d'avoine complète (tamisée si besoin)Granen40 g
levure chimique (1 cuillère à café rase)Voorraadkast4 g
eau (ajoutée progressivement si la pâte est trop épaisse)Dranken30 ml
pâte à tartiner au chocolat (pour le topping)Voorraadkast20 g
pâte à tartiner noisette & chocolat blanc (pour le topping)Voorraadkast20 g
framboises surgelées (en éclats)Groente en fruit30 gper portie
116kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Mélanger l'œuf et le skyr
Incorporer les ingrédients secs
Ajuster la texture
Préchauffer le gaufrier
Cuire les gaufres
Ajouter les toppings