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Blesotto façon carbonara
Hoofdgerecht

Blesotto façon carbonara

30 minVoor 2Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • blé précuit (type Ebly) (rincé)Granen150 g
  • allumettes de bacon (en dés)Vlees100 g
  • œufs (entiers)Zuivel2 stukken
  • parmesan râpé (râpé)Zuivel40 g
  • fromage blanc 0%Zuivel100 g
  • ail (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • huile d'oliveVoorraadkast10 ml
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • selKruiden en specerijen3 g

per portie

Voedingswaarden

464kcal

Koolhydraten
58 g
Eiwitten
23 g
Vetten
16 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Steelpan
  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Garde

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire le blé

    • Porter de l'eau salée à ébullition dans une casserole.
    • Verser le blé précuit et cuire selon les indications du paquet jusqu'à ce qu'il soit tendre.
    • Égoutter en gardant un peu d'eau de cuisson.
    Stap 1
  2. Préparer la crème carbonara

    • Dans un saladier, fouetter les œufs avec le parmesan, le fromage blanc et le poivre noir.
    • Réserver à température ambiante.
    Stap 2
  3. Faire revenir le bacon

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire dorer les allumettes de bacon avec l'ail émincé.
    • Baisser le feu et ajouter le blé égoutté, mélanger.
    Stap 3
  4. Lier la préparation

    • Hors du feu, verser la crème carbonara sur le blé et mélanger vivement.
    • Ajouter un peu d'eau de cuisson pour détendre la sauce si besoin.
    • Rectifier l'assaisonnement et servir aussitôt.
    Stap 4