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Caviar d'aubergines rôties au four
Voorgerecht

Caviar d'aubergines rôties au four

55 minVoor 4Nutri-Score A€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • aubergines (entières, piquées à cœur au couteau)Groente en fruit3 stukken
  • huile d'olive (pour la marinade)Voorraadkast60 ml
  • fleur de selKruiden en specerijen4 g
  • piment de Cayenne (en poudre)Kruiden en specerijen2 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

169kcal

Koolhydraten
7 g
Eiwitten
1 g
Vetten
15 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Ovenschaal
  • Oven
  • Blender
  • Bakkwast

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les aubergines

    • Déposer les aubergines entières dans un plat à four.
    • Les piquer à cœur au couteau dans tous les sens, en long, en large et en travers.
    Stap 1
  2. Préparer la marinade

    • Mélanger l'huile d'olive avec la fleur de sel, le piment de Cayenne et le poivre noir.
    • Badigeonner généreusement les aubergines de marinade, la marinade pénètre par les trous.
    Stap 2
  3. Cuire à couvert au four

    • Couvrir le plat d'aluminium pour une cuisson à l'étouffée.
    • Enfourner à 200 °C jusqu'à ce que la chair soit fondante.
    Stap 3
  4. Peler les aubergines

    • Laisser tiédir les aubergines cuites.
    • Les peler et jeter la peau.
    Stap 4
  5. Mixer la chair

    • Mettre la chair des aubergines dans le bol mixeur.
    • Mixer une première fois, puis ajouter le reste de marinade et mixer à nouveau jusqu'à obtenir une texture lisse.
    Stap 5