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Blondies aux pois chiches
Dessert

Blondies aux pois chiches

30 minVoor 6Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • pois chiches cuits égouttés (égouttés et rincés)Voorraadkast200 g
  • farineGranen20 g
  • beurre de cacahuètesVoorraadkast30 g
  • steviaVoorraadkast50 g
  • lait d'amandesDranken50 ml
  • chocolat noir 70 % (en pépites)Voorraadkast40 g
  • extrait de vanilleVoorraadkast5 ml

per portie

Voedingswaarden

84kcal

Koolhydraten
10 g
Eiwitten
3 g
Vetten
4 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Blender
  • Mengkom
  • Ovenschaal
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Mixer les pois chiches

    • Égoutter et rincer les pois chiches.
    • Les mixer jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Stap 1
  2. Préparer la pâte

    • Ajouter la farine, la stevia, le beurre de cacahuètes, le lait d'amandes et l'extrait de vanille.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Stap 2
  3. Ajouter le chocolat

    • Incorporer les pépites de chocolat noir à la pâte.
    • Verser la pâte dans un petit plat de cuisson.
    Stap 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 20 min.
    • Laisser tiédir avant de découper en parts.
    Stap 4