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Bouchiar marocain
Bakkerij

Bouchiar marocain

2 u 30 minVoor 8Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

8 personen
  • farine T45Granen250 g
  • semoule extra fineGranen250 g
  • eau tiède (tiède)Dranken390 ml
  • levure fraîche (émiettée)Voorraadkast25 g
  • selKruiden en specerijen6 g
  • sucre en poudreVoorraadkast20 g
  • huile (pour huiler les mains)Voorraadkast20 ml

per portie

Voedingswaarden

229kcal

Koolhydraten
48 g
Eiwitten
6 g
Vetten
2 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Keukenmixer
  • Mengkom
  • Koekenpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Mélanger la farine, la semoule et l'eau

    • Dans le bol du robot, mélanger la farine, la semoule extra fine et l'eau.
    • Laisser reposer la pâte.
    Stap 1
  2. Ajouter le sel et la levure

    • Ajouter le sel sans qu'il entre en contact avec la levure.
    • Ajouter la levure boulangère fraîche et le sucre, puis un peu d'eau.
    • Mélanger à la main.
    Stap 2
  3. Pétrir la pâte

    • Lancer le robot et pétrir.
    • Ajouter un peu d'eau et pétrir de nouveau.
    • Continuer à pétrir jusqu'à obtenir une pâte bien hydratée, presque comme une pâte à sponge, avec de petites bulles.
    Stap 3
  4. Laisser pousser

    • Laisser reposer la pâte.
    Stap 4
  5. Façonner les boules

    • Huiler les doigts.
    • Dégager la pâte et former des boules.
    • Déposer chaque boule sur du papier cuisson et laisser reposer.
    Stap 5
  6. Cuire les bouchiar

    • Étaler chaque boule à la main.
    • Cuire sur une poêle bien chaude mais sur feu doux.
    • Retourner dès que des bulles apparaissent et que la pâte gonfle.
    Stap 6