Skip to content
Menu
Bouillie de lait aux graines de cresson et œuf (recette ancestrale d'allaitement)
Ontbijt

Bouillie de lait aux graines de cresson et œuf (recette ancestrale d'allaitement)

10 minVoor 1Nutri-Score B€
van @lesgourmandisesdeloubna227 imports0 keer gekookt
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • lait (un verre)Zuivel240 ml
  • graines de cresson (2 bonnes cuillères à soupe)Noten en zaden30 g
  • selKruiden en specerijen1 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • œuf bio (battu)Zuivel1 stuk

per portie

Voedingswaarden

293kcal

Koolhydraten
18 g
Eiwitten
17 g
Vetten
17 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Steelpan
  • Garde

stap voor stap

Bereiding

  1. Chauffer le lait

    • Verser le lait dans une casserole.
    • Faire chauffer à feu moyen.
    Stap 1

  2. Ajouter les graines de cresson

    • Ajouter les graines de cresson au lait chaud.
    • Remuer à feu moyen jusqu'à ce que les graines gonflent.
    Stap 2

  3. Assaisonner

    • Saler et poivrer.
    • Mélanger.
    Stap 3

  4. Cuire l'œuf battu

    • Verser l'œuf battu dans la casserole.
    • Cuire en remuant sans arrêt, puis couper le feu.
    Stap 4
Download Mezze