Hoofdgerecht
Boulettes de poulet à la crème et aux poivrons
45 minVoor 4Nutri-Score C€€
recept van
@mimicooks_im
wat je nodig hebt
poulet hachéVlees500 g
persil (une demi-botte, effeuillé)Groente en fruit0,5 stukken
oignon (gros, épluché et coupé en morceaux)Groente en fruit1 stuk
ail (gousses, écrasées)Groente en fruit2 stukken
chapelure (1 cuillère à soupe)Bakkerij15 g
selKruiden en specerijen5 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
paprikaKruiden en specerijen4 g
épices de fajitasKruiden en specerijen6 g
huile d'oliveVoorraadkast30 ml
oignon violet (émincé)Groente en fruit1 stuk
poivron vert (coupé en lamelles)Groente en fruit0,5 stukken
poivron rouge (coupé en lamelles)Groente en fruit0,5 stukken
ail (gousse, écrasée)Groente en fruit1 stuk
concentré de tomate (1 cuillère à soupe)Voorraadkast15 g
harissaVoorraadkast10 g
eauOverig150 ml
crème liquide entièreZuivel200 mlper portie
389kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Mixer le persil et l'oignon
Préparer la farce à boulettes
Façonner les boulettes
Dorer les boulettes
Faire revenir les légumes
Ajouter le concentré de tomate et l'eau
Ajouter la crème et mijoter
Terminer la cuisson
Dresser