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Bowlcake au chocolat
Dessert

Bowlcake au chocolat

10 minVoor 1Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • œuf (entier)Zuivel1 stuk
  • stévia (ou miel / sirop d'agave)Voorraadkast15 ml
  • fromage blanc (ou yaourt nature)Zuivel30 ml
  • farine (au choix)Granen20 g
  • levure chimiqueVoorraadkast2 g
  • pépites de chocolatVoorraadkast10 g
  • caramel (pour le topping)Voorraadkast10 g

per portie

Voedingswaarden

276kcal

Koolhydraten
30 g
Eiwitten
12 g
Vetten
12 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Magnetron

stap voor stap

Bereiding

  1. Mélanger la base

    • Dans un grand bol, ajouter l'œuf entier, le stévia et le fromage blanc.
    • Mélanger le tout jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Stap 1
  2. Ajouter les ingrédients secs

    • Ajouter la farine et la levure chimique.
    • Mélanger à nouveau pour obtenir une belle pâte homogène.
    Stap 2
  3. Ajouter le chocolat

    • Incorporer les pépites de chocolat (ou un carré de chocolat au centre).
    • Lisser le dessus de la pâte.
    Stap 3
  4. Cuire au micro-ondes

    • Enfourner à pleine puissance.
    • Le dessus doit ressortir bien sec.
    Stap 4
  5. Démouler et garnir

    • S'aider d'une cuillère pour démouler sur une assiette en retournant le bol.
    • Ajouter le topping de son choix, ici un peu de caramel.
    Stap 5