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Brochettes de kefta (köfte)
Hoofdgerecht

Brochettes de kefta (köfte)

1 u 25 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • viande hachée (bœuf ou agneau) (bœuf ou agneau)Vlees600 g
  • oignon (ciselé)Groente en fruit1 stuk
  • ail (haché)Groente en fruit3 stukken
  • persil frais (haché)Groente en fruit20 g
  • menthe fraîche (feuilles hachées (facultatif))Groente en fruit8 g
  • paprika (en poudre)Kruiden en specerijen5 g
  • ail en poudreKruiden en specerijen3 g
  • cumin (moulu)Kruiden en specerijen4 g
  • cannelle (moulue)Kruiden en specerijen1 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • huile d'oliveVoorraadkast20 ml
  • selKruiden en specerijen6 g
  • œufZuivel1 stuk

per portie

Voedingswaarden

387kcal

Koolhydraten
6 g
Eiwitten
31 g
Vetten
27 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Spies ×8
  • Grill

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la viande et les aromates

    • Mettre la viande hachée dans un saladier.
    • Ajouter l'oignon ciselé et l'ail haché.
    • Incorporer le persil et la menthe fraîche.
    Stap 1
  2. Assaisonner

    • Ajouter le paprika, l'ail en poudre, le cumin, la cannelle et le poivre.
    • Ajouter l'huile d'olive et le sel.
    • Ajouter l'œuf pour lier la préparation.
    Stap 2
  3. Malaxer la préparation

    • Bien malaxer le tout avec les mains jusqu'à obtenir une masse homogène.
    Stap 3
  4. Laisser reposer au frais

    • Couvrir et placer au réfrigérateur pour que la viande s'imprègne des épices.
    Stap 4
  5. Façonner les brochettes

    • Se mouiller légèrement les mains.
    • Prélever une boule de viande et la compresser fermement autour du pic à brochette.
    • Bien tasser la viande pour qu'elle ne se casse pas à la cuisson.
    Stap 5
  6. Cuire les brochettes

    • Faire griller les brochettes au barbecue, au four ou à la poêle.
    • Les retourner pour bien les griller de chaque côté.
    Stap 6
  7. Déguster

    • Servir les brochettes en apéritif ou en plat principal.
    Stap 7