Skip to content
Brocolis et pommes de terre rôtis à l'air fryer
Bijgerecht

Brocolis et pommes de terre rôtis à l'air fryer

30 minVoor 2Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • brocoli (détaillé en fleurettes)Groente en fruit400 g
  • pommes de terre (coupées en quartiers)Groente en fruit500 g
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • selKruiden en specerijen4 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

218kcal

Koolhydraten
31 g
Eiwitten
7 g
Vetten
8 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Airfryer
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les légumes

    • Détailler le brocoli en fleurettes et couper les pommes de terre en quartiers.
    • Placer les légumes dans le récipient de l'air fryer.
    Stap 1
  2. Assaisonner

    • Arroser d'huile d'olive, saler et poivrer directement dans le plat.
    • Mélanger pour bien enrober les légumes.
    Stap 2
  3. Cuire à l'air fryer

    • Enfourner dans l'air fryer en mode Max Crisp ou Air Fryer.
    • Cuire jusqu'à ce que les légumes soient dorés et tendres.
    Stap 3
  4. Servir

    • Répartir les légumes rôtis dans les deux récipients et servir aussitôt.
    Stap 4