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Bruschetta estivale à la tomate
Voorgerecht

Bruschetta estivale à la tomate

20 minVoor 4Nutri-Score B€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • tomates (coupées en petits dés)Groente en fruit4 stukken
  • pain de campagne (tranches)Bakkerij8 stukken
  • ail (gousses pelées)Groente en fruit2 stukken
  • basilic frais (effeuillé et ciselé)Groente en fruit10 g
  • huile d'olive (vierge extra)Voorraadkast40 ml
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

253kcal

Koolhydraten
33 g
Eiwitten
6 g
Vetten
11 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Koekenpan
  • Rasp

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les tomates

    • Couper les tomates en petits dés et les déposer dans le saladier.
    • Ajouter le basilic ciselé, le sel et le poivre.
    • Arroser d'huile d'olive et mélanger, puis laisser mariner.
    Stap 1
  2. Toaster le pain

    • Trancher le pain de campagne.
    • Faire griller les tranches à la poêle ou au grille-pain jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
    Stap 2
  3. Frotter à l'ail

    • Frotter chaque tranche chaude avec une gousse d'ail pelée.
    Stap 3
  4. Dresser et servir

    • Répartir les tomates marinées sur les tranches de pain.
    • Arroser d'un filet d'huile d'olive et servir aussitôt.
    Stap 4