Skip to content
Menu
Butter Bean Cookie Dough Dip
Snack

Butter Bean Cookie Dough Dip

10 minVoor 4Nutri-Score B€
van @tracytalks_truth9 imports0 keer gekookt
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • butter beans (canned, drained and rinsed very well)Voorraadkast400 g
  • almond butterNoten en zaden30 g
  • maple syrupVoorraadkast22 ml
  • vanilla extractVoorraadkast7 ml
  • saltKruiden en specerijen1,5 g
  • mini dark chocolate chipsVoorraadkast20 g
  • apple (sliced, for dipping)Groente en fruit1 stuk

per portie

Voedingswaarden

167kcal

Koolhydraten
24 g
Eiwitten
6 g
Vetten
6 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Blender
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Blend the dip

    • Place the butter beans, almond butter, maple syrup, vanilla and salt in a tall narrow blender cup.
    • Blend until completely smooth, scraping down the sides once.
    Stap 1

  2. Fold in the chocolate chips

    • Turn the blender off and fold in the chocolate chips with a spatula.
    Stap 2

  3. Serve

    • Slice the apple and dip it straight into the cookie dough.
    • Sweeten with a little more maple syrup or honey if desired.
    Stap 3
Download Mezze