Hoofdgerecht
César wrap « healthy » au poulet
15 minVoor 1Nutri-Score C€
recept van
@man.amedor
wat u nodig heeft
salade (feuilles coupées finement)Groente en fruit80 g
blanc de poulet rôti (restes, effilochés ou coupés en morceaux)Vlees120 g
fromage blanc 0%Zuivel60 g
Saint-Moret allégé (dont un peu pour tartiner le wrap)Zuivel40 g
mayonnaise allégée (1 cuillère à soupe)Voorraadkast15 ml
jus de cornichonVoorraadkast10 ml
parmesan (râpé)Zuivel20 g
ail en poudreKruiden en specerijen2 g
selKruiden en specerijen1 g
fromage râpé (facultatif)Zuivel20 g
galette wrapBakkerij1 stukper portie
565kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer la base salade et poulet
Préparer la sauce César maison
Assembler la garniture
Garnir et rouler le wrap
Griller le wrap à la poêle
meest gekookt eerst