Hoofdgerecht
Chakchouka express aux épinards
20 minVoor 2Nutri-Score A€
recept van
@latiktokdiet
wat je nodig hebt
ail (émincé)Groente en fruit1 stuk
oignon (émincé)Groente en fruit2 stukken
tomates concasséesVoorraadkast400 ml
épinards frais (lavés)Groente en fruit150 g
persil frais (ciselé)Groente en fruit10 g
œufsZuivel4 stukken
pain (en tranches, grillé)Bakkerij6 stukken
selKruiden en specerijen2 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
paprikaKruiden en specerijen3 gper portie
491kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Faire revenir l'ail et les oignons
Ajouter les tomates et les épices
Ajouter les épinards et les œufs
Servir
meest gekookt eerst
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