Hoofdgerecht
Salade tzatziki, légumes et pois chiches rôtis au saumon fumé
25 minVoor 1Nutri-Score A€€
recept van
@latiktokdiet
wat je nodig hebt
courgette (coupée en dés)Groente en fruit0,5 stukken
tomates cerises (entières)Groente en fruit100 g
ail (1 gousse pour les légumes, 1/2 gousse pour le tzatziki, hachées)Groente en fruit1,5 stukken
huile d'olive (1 cuillère à soupe)Voorraadkast15 ml
pois chiches cuits (égouttés)Voorraadkast100 g
concombre (râpé)Groente en fruit0,3 stukken
fromage frais (petits fromages frais)Zuivel2 stukken
persil (ciselé, plus un peu pour la décoration)Groente en fruit10 g
selKruiden en specerijen2 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
saumon fumé (en tranches)Overig90 gper portie
538kcal
stap voor stap
Rôtir les légumes et les pois chiches
Préparer le tzatziki
Dresser la salade
meest gekookt eerst
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