Ontbijt
Chia Pudding
10 minVoor 1Nutri-Score B€
B
10 min
10 minChia Pudding
wat je nodig hebt
Ingrediënten
chia seedsVoorraadkast24 g
milk of choiceZuivel180 ml
Greek yoghurtZuivel60 g
berriesGroente en fruit60 g
maple syrupVoorraadkast15 ml
per portie
Voedingswaarden
302kcal
- Koolhydraten
- 30 g
- Eiwitten
- 14 g
- Vetten
- 14 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Mengkom
jar
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Mix the chia pudding
- Combine the chia seeds and milk in a bowl or jar
- Stir well to avoid clumps
- Stap 2
Chill overnight
- Cover and leave in the fridge overnight or for a few hours
- Stap 3
Add toppings and serve
- Top with Greek yoghurt, berries and maple syrup
- Enjoy
meest gekookt eerst