Hoofdgerecht
Chou-fleur à la bolognaise
40 minVoor 4Nutri-Score B€€
wat u nodig heeft
chou-fleur (coupé en petits morceaux)Groente en fruit1 stuk
oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
bœuf hachéVlees500 g
huile d'oliveVoorraadkast15 ml
selKruiden en specerijen5 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
paprika fuméKruiden en specerijen4 g
concentré de tomatesVoorraadkast40 g
tomates concassées (en boîte)Voorraadkast400 g
ail semouleKruiden en specerijen3 g
fromage blancZuivel200 g
ciboulette (ciselée)Groente en fruit10 g
persil frais (haché)Groente en fruit10 g
pain complet (en tranches, pour saucer)Bakkerij4 stukkenper portie
441kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Cuire le chou-fleur à la vapeur
Faire revenir l'oignon et la viande
Ajouter les tomates
Assaisonner le chou-fleur
Préparer la sauce blanche
Dresser
meest gekookt eerst
@handy_mum
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