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Chou-fleur pop-corn glacé au sambal
Voorgerecht

Chou-fleur pop-corn glacé au sambal

35 minVoor 4Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • chou-fleur (feuilles retirées, coupé en petits bouquets)Groente en fruit1 stuk
  • fécule de maïsVoorraadkast30 g
  • MSGVoorraadkast4 g
  • huile de fritureVoorraadkast750 ml
  • selKruiden en specerijen5 g
  • pâte de sambalVoorraadkast45 ml
  • sirop de dattes (ou sirop d'agave)Voorraadkast30 ml
  • graines de sésameNoten en zaden10 g
  • oignon nouveau (émincé)Groente en fruit2 stukken

per portie

Voedingswaarden

209kcal

Koolhydraten
16 g
Eiwitten
3 g
Vetten
15 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Soeppan
  • Mengkom
  • Vergiet
  • Frituurpan
  • Schuimspaan
  • Afkoelrooster

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer et blanchir le chou-fleur

    • Retirer les feuilles du chou-fleur et le couper en petits bouquets de la taille d'une bouchée.
    • Blanchir les bouquets dans de l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'ils soient tendres à la fourchette mais pas mous.
    • Égoutter et sécher soigneusement avec du papier essuie-tout.
    Stap 1
  2. Enrober de fécule

    • Mettre les bouquets dans un bol avec le MSG et la fécule de maïs.
    • Mélanger jusqu'à ce qu'ils soient tous bien enrobés.
    Stap 2
  3. Frire le chou-fleur

    • Chauffer l'huile de friture jusqu'au point de friture.
    • Frire les bouquets par petites quantités jusqu'à ce qu'ils soient dorés, légers et croustillants.
    • Égoutter sur une grille de refroidissement.
    Stap 3
  4. Glacer et garnir

    • Saler les bouquets frits.
    • Mélanger la pâte de sambal et le sirop de dattes pour obtenir le glaçage.
    • Enrober les bouquets de glaçage puis parsemer de graines de sésame et d'oignon nouveau émincé.
    Stap 4