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Chou rôti sauce Boursin
Hoofdgerecht

Chou rôti sauce Boursin

55 minVoor 3Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

3 personen
  • chou blanc (coupé en quartiers)Groente en fruit1 stuk
  • huile d'oliveVoorraadkast45 ml
  • sauce soja saléeVoorraadkast45 ml
  • ail (en poudre ou écrasé)Groente en fruit5 g
  • paprikaKruiden en specerijen5 g
  • selKruiden en specerijen3 g
  • Boursin ail & fines herbesZuivel125 g
  • fromage blancZuivel125 g
  • pignons de pin (grillés à la poêle)Noten en zaden30 g
  • persil (ciselé)Groente en fruit10 g
  • huile pimentéeVoorraadkast15 ml

per portie

Voedingswaarden

323kcal

Koolhydraten
15 g
Eiwitten
7 g
Vetten
26 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Bakplaat
  • Mengkom
  • Koekenpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer et mariner le chou

    • Découper le chou blanc en quartiers.
    • Mélanger l'huile d'olive, la sauce soja, l'ail, le paprika et le sel.
    • Enrober les quartiers de chou de cette marinade.
    Stap 1
  2. Rôtir le chou au four

    • Disposer les quartiers de chou sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner à 190 °C.
    Stap 2
  3. Préparer la sauce Boursin

    • Mélanger le Boursin ail & fines herbes avec le fromage blanc jusqu'à obtenir une sauce homogène.
    Stap 3
  4. Griller les pignons

    • Faire griller les pignons de pin à sec dans une poêle.
    Stap 4
  5. Dresser

    • Déposer le chou rôti dans les assiettes.
    • Napper de sauce Boursin.
    • Parsemer de pignons grillés et de persil, puis arroser d'huile pimentée.
    Stap 5