Hoofdgerecht
Chou sauté réconfortant au bœuf haché et bacon
1 uVoor 6Nutri-Score C€€
recept van
@protocolepopote
wat u nodig heeft
bœuf hachéVlees1,4 kg
bacon haché (coupé en petits morceaux)Vlees170 g
chou vert (feuilles extérieures retirées, lavé, cœur retiré, coupé en tranches épaisses)Groente en fruit1,3 kg
oignon jaune (émincé)Groente en fruit1 stuk
poivron rouge (haché)Groente en fruit1 stuk
poivron jaune (haché)Groente en fruit1 stuk
ail (pelé et haché)Groente en fruit4 stukken
tomates concassées avec leur jusVoorraadkast410 g
bouillon de bœufVoorraadkast250 ml
concentré de tomatesVoorraadkast30 g
sauce WorcestershireVoorraadkast15 ml
huile d'oliveVoorraadkast15 ml
paprika fuméKruiden en specerijen2 g
poudre d'ailKruiden en specerijen3 g
poudre d'oignonKruiden en specerijen2 g
assaisonnement cajunKruiden en specerijen2 g
assaisonnement italien séchéKruiden en specerijen2 g
flocons de piment rouge (facultatif)Kruiden en specerijen1 g
selKruiden en specerijen5 g
poivre noir mouluKruiden en specerijen1 g
beurre douxZuivel28 g
persil frais (haché)Groente en fruit10 gper portie
549kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer les légumes
Cuire le bacon
Dorer le bœuf
Ajouter les légumes
Monter la sauce
Cuire le chou
Réduire la sauce
Finaliser et servir
meest gekookt eerst

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