Dessert
Cookie bowl au chocolat (Tupperware)
30 minVoor 1Nutri-Score C€
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30 min
30 minCookie bowl au chocolat (Tupperware)
recept van
@clemalauxdiet
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wat u nodig heeft
Ingrediënten
compote sans sucres ajoutésVoorraadkast100 g
œufZuivel1 stuk
farine d'avoineGranen40 g
skyr ou fromage blancZuivel40 g- pépites de chocolatVoorraadkast20 g
- vanille liquideVoorraadkast2 ml
- levure chimiqueVoorraadkast3 g
selKruiden en specerijen1 g
carré de chocolat (cassé en un petit carré)Voorraadkast5 g
per portie
Voedingswaarden
378kcal
- Koolhydraten
- 45 g
- Eiwitten
- 18 g
- Vetten
- 14 g
wat u gebruikt
Keukengerei
Mengkom
Ovenschaal
Oven
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préchauffer le four
- Préchauffe le four à 180 °C.
- Stap 2
Mélanger les ingrédients humides
- Dans un bol ou directement dans le Tupperware, mélange la compote, l'œuf, le skyr et la vanille.
- Stap 3
Ajouter les ingrédients secs
- Ajoute la farine d'avoine, la levure et le sel.
- Mélange jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Stap 4
Incorporer le chocolat
- Incorpore les pépites de chocolat à la pâte.
- Stap 5
Verser et ajouter le cœur coulant
- Verse la pâte dans le Tupperware allant au four et lisse légèrement la surface.
- Enfonce un petit carré de chocolat au milieu pour le cœur coulant.
- Stap 6
Enfourner
- Enfourne à 180 °C.
- Stap 7
Déguster ou conserver
- Laisse tiédir puis déguste froid ou réchauffé 30 secondes au micro-ondes.
- Se conserve 3 à 4 jours au frigo.
