Dessert

Cookies banane avoine sans matière grasse

30 minVoor 15Nutri-Score C€

30 min

Dessert

recept van

ginie.healthylife

@ginie.healthylife

wat u nodig heeft

15 personen

bananes bien mûres (coupées en morceaux puis écrasées en purée)Groente en fruit2 stukken
œuf (entier)Zuivel1 stuk
sirop d'agave (ou miel / sirop d'érable)Voorraadkast30 ml
flocons d'avoineGranen150 g
levure chimique (un demi-sachet)Voorraadkast5 g
pépites de chocolat (une belle poignée, quelques-unes en topping)Voorraadkast60 g

per portie

53kcal

wat u gebruikt

stap voor stap

Écraser les bananes
- Couper les bananes en morceaux dans un saladier.
- Écraser le tout en purée assez fine.
Stap 1
Mélanger les liquides
- Ajouter l'œuf entier et le sirop d'agave.
- Mélanger au fouet.
Stap 2
Incorporer les ingrédients secs
- Ajouter les flocons d'avoine et la levure chimique.
- Mélanger jusqu'à obtenir une pâte un peu collante.
Stap 3
Ajouter les pépites de chocolat
- Incorporer les pépites de chocolat à la pâte.
Stap 4
Former les cookies
- Former de petits tas à la cuillère sur du papier cuisson.
- Lisser le dessus pour une jolie forme arrondie.
- Ajouter quelques pépites en topping (facultatif).
Stap 5
Cuire au four
- Enfourner à 180 °C dans un four préchauffé.
Stap 6