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Muffins salés sans matière grasse ajoutée
Snack

Muffins salés sans matière grasse ajoutée

40 minVoor 11Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

11 personen
  • œufs (entiers)Zuivel3 stukken
  • fromage blanc (ou yaourt nature)Zuivel200 g
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • ail en poudreKruiden en specerijen3 g
  • herbes aromatiques (au choix, ciselées)Groente en fruit5 g
  • farineGranen80 g
  • levure chimique (1 sachet)Voorraadkast11 g
  • saumon fumé (tranches, émincées)Vis3 stukken
  • fromage de chèvre (en morceaux)Zuivel80 g
  • mozzarella râpéeZuivel30 g
  • aneth (ciselé, optionnel)Groente en fruit3 g

per portie

Voedingswaarden

82kcal

Koolhydraten
6 g
Eiwitten
6 g
Vetten
4 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Garde
  • Muffinvorm

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la base

    • Casser les œufs dans un saladier.
    • Ajouter le fromage blanc, le sel, le poivre, l'ail en poudre et les herbes aromatiques.
    • Mélanger au fouet.
    Stap 1
  2. Ajouter la farine et la levure

    • Ajouter la farine et la levure chimique.
    • Mélanger à nouveau jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.
    Stap 2
  3. Incorporer la garniture

    • Émincer le saumon fumé et couper le chèvre en morceaux.
    • Incorporer le saumon et le chèvre à la pâte à l'aide de cuillères.
    Stap 3
  4. Remplir les moules

    • Verser la préparation dans les moules à muffins.
    • Répéter jusqu'à épuisement de la pâte.
    Stap 4
  5. Ajouter le topping

    • Répartir des morceaux de chèvre et de la mozzarella râpée sur le dessus.
    • Parsemer d'aneth si souhaité.
    Stap 5
  6. Cuire au four

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Enfourner 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que les muffins soient bien gonflés.
    Stap 6