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Cordon bleu maison au Saint-Nectaire
Hoofdgerecht

Cordon bleu maison au Saint-Nectaire

45 minVoor 2Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • filet de volaille (coupé en deux dans l'épaisseur puis ouvert en portefeuille)Vlees400 g
  • jambon (tranches de qualité, pas de jambon rose industriel)Vlees4 stukken
  • Saint-Nectaire fermier (tranché (ou comté, scamorza, morbier, brie, pont-l'évêque))Zuivel120 g
  • farineVoorraadkast80 g
  • eauDranken100 ml
  • chapelureBakkerij120 g
  • beurreZuivel30 g
  • huile d'oliveVoorraadkast20 ml

per portie

Voedingswaarden

668kcal

Koolhydraten
53 g
Eiwitten
53 g
Vetten
28 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Steelpan
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Diviser et ouvrir la volaille

    • Avec un grand couteau, diviser le filet de volaille en deux dans l'épaisseur
    • Ouvrir chaque moitié en portefeuille
    Stap 1
  2. Aplatir finement

    • Protéger la volaille d'un film alimentaire
    • Aplatir avec le dessous d'une casserole, très finement, car la viande gonfle à la cuisson
    Stap 2
  3. Garnir

    • Déposer une tranche de jambon puis le fromage sur chaque escalope
    • Ne pas saler si le jambon et le fromage sont déjà salés
    • Refermer en portefeuille
    Stap 3
  4. Préparer la colle alimentaire

    • Mélanger l'eau et la farine pour obtenir une colle alimentaire, sans gaspiller d'œufs
    Stap 4
  5. Paner

    • Tremper les cordons bleus dans la colle alimentaire
    • Secouer puis enrober de chapelure sans se salir les mains
    Stap 5
  6. Cuire à la poêle

    • Chauffer un mélange de beurre et d'huile d'olive à feu moyen-doux
    • Cuire 5 minutes par face pour laisser le temps au fromage de fondre
    Stap 6