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Crèmes dessert express à la mangue
Dessert

Crèmes dessert express à la mangue

10 minVoor 4Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • mangue (en morceaux, sans le jus (fraîche, congelée ou en boîte))Groente en fruit200 g
  • petits suisses (nature)Zuivel6 stukken

per portie

Voedingswaarden

108kcal

Koolhydraten
8 g
Eiwitten
7 g
Vetten
6 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Blender
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la mangue

    • Égoutter la mangue en réservant le jus pour une autre utilisation.
    • Couper la mangue en morceaux.
    Stap 1
  2. Mixer les ingrédients

    • Mettre la mangue dans le mixeur.
    • Ajouter les petits suisses.
    Stap 2
  3. Mixer à fond

    • Mixer jusqu'à obtenir une crème lisse et homogène.
    • Le sucre de la mangue suffit à sucrer les crèmes.
    Stap 3
  4. Réserver au frais

    • Verser la crème dans des petits pots.
    • Placer au réfrigérateur jusqu'au service.
    Stap 4