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Cremiges Hähnchen mit Spinat
Hoofdgerecht

Cremiges Hähnchen mit Spinat

30 minVoor 2Nutri-Score B€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • Hähnchenbrustfilet (in Streifen geschnitten)Vlees400 g
  • OlivenölVoorraadkast15 ml
  • Knoblauch (fein gehackt)Groente en fruit2 stukken
  • Kirschtomaten (halbiert)Groente en fruit150 g
  • Babyspinat (gewaschen)Groente en fruit100 g
  • KochsahneZuivel200 ml
  • Parmesan (gerieben)Zuivel40 g
  • SalzKruiden en specerijen3 g
  • Schwarzer Pfeffer (gemahlen)Kruiden en specerijen2 g
  • PaprikapulverKruiden en specerijen3 g

per portie

Voedingswaarden

507kcal

Koolhydraten
7 g
Eiwitten
50 g
Vetten
31 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Hähnchen anbraten

    • Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
    • Die Hähnchenstreifen mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen und von allen Seiten goldbraun anbraten.
    Stap 1
  2. Gemüse anschwitzen

    • Den Knoblauch kurz mitbraten, bis er duftet.
    • Die Kirschtomaten dazugeben und einige Minuten mitbraten.
    Stap 2
  3. Sahnesauce zubereiten

    • Die Kochsahne angießen und den Parmesan einrühren.
    • Alles kurz köcheln lassen, bis die Sauce leicht eindickt.
    Stap 3
  4. Spinat unterheben und servieren

    • Den Babyspinat unterheben und zusammenfallen lassen.
    • Abschmecken und direkt servieren.
    Stap 4