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Crêpes salées gratinées poulet-champignons
Hoofdgerecht

Crêpes salées gratinées poulet-champignons

1 uVoor 4Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • œufsZuivel2 stukken
  • laitZuivel400 ml
  • selKruiden en specerijen5 g
  • beurre (fondu, plus un peu pour la poêle)Zuivel50 g
  • farine (tamisée)Voorraadkast200 g
  • huile d'oliveVoorraadkast20 ml
  • blancs de poulet (coupés en dés)Vlees500 g
  • poireaux (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • champignons frais (en lamelles)Groente en fruit300 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • pimentKruiden en specerijen2 g
  • citron (en filet)Groente en fruit0,5 stukken
  • ail (haché)Groente en fruit2 stukken
  • crème liquideZuivel250 ml
  • persil frais (ciselé)Groente en fruit10 g
  • fromage râpéZuivel200 g

per portie

Voedingswaarden

646kcal

Koolhydraten
44 g
Eiwitten
36 g
Vetten
36 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Staafmixer
  • Zeef
  • Koekenpan
  • Soeplepel
  • Ovenschaal
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte à crêpes

    • Dans un saladier, mélanger les œufs, le lait, le sel et le beurre fondu.
    • Tamiser la farine pour éviter les grumeaux.
    • Mixer au mixeur plongeant jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Stap 1
  2. Cuire les crêpes

    • Faire sauter la pâte à la poêle chaude légèrement beurrée.
    • Cuire jusqu'à ce que les crêpes soient bien dorées et souples.
    Stap 2
  3. Préparer la garniture

    • Couper les blancs de poulet en dés, émincer le poireau et les champignons en lamelles.
    Stap 3
  4. Saisir le poulet

    • Dans une poêle bien chaude avec l'huile et le beurre, faire saisir le poulet.
    • Assaisonner de sel, poivre, piment et ajouter un filet de citron.
    • Ajouter les poireaux puis réserver.
    Stap 4
  5. Préparer la sauce aux champignons

    • Dans la même poêle, garder les sucs de cuisson et ajouter l'ail et les champignons.
    • Lier le tout avec la crème liquide et ajouter le persil frais.
    • Remettre le poulet réservé dans la poêle.
    Stap 5
  6. Garnir et rouler les crêpes

    • Déposer une belle louche de farce sur chaque crêpe.
    • Rouler bien serré et aligner les crêpes dans un plat.
    Stap 6
  7. Gratiner au four

    • Napper avec le reste de sauce et couvrir d'une montagne de fromage râpé.
    • Enfourner jusqu'à ce que le fromage soit bien gratiné et fondant.
    Stap 7