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Crevettes au lait de coco et au curry (Cookeo)
Hoofdgerecht

Crevettes au lait de coco et au curry (Cookeo)

25 minVoor 3Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

3 personen
  • huile d'olive (un beau filet)Voorraadkast15 ml
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • poivron (coupé en lamelles)Groente en fruit1 stuk
  • tomate (coupée en morceaux)Groente en fruit1 stuk
  • ail semouleKruiden en specerijen3 g
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • lait de coco (une petite brique)Voorraadkast200 ml
  • curry (2 cuillères à soupe)Kruiden en specerijen30 ml
  • crevettes (décortiquées)Vis300 g
  • crème fraîche (1 bonne cuillère à soupe)Zuivel15 ml
  • riz (cuit, pour servir)Granen240 g

per portie

Voedingswaarden

555kcal

Koolhydraten
68 g
Eiwitten
24 g
Vetten
21 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Snelkookpan
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Faire revenir l'oignon

    • Passer le Cookeo en mode doré et verser un filet d'huile d'olive.
    • Faire revenir l'oignon émincé en remuant.
    Stap 1
  2. Ajouter les légumes

    • Couper le poivron en lamelles et la tomate en morceaux.
    • Les ajouter dans la cuve avec l'ail semoule, le sel et le poivre, puis faire revenir en remuant.
    Stap 2
  3. Ajouter le lait de coco et le curry

    • Verser le lait de coco et ajouter le curry.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une sauce homogène.
    Stap 3
  4. Ajouter les crevettes et cuire sous pression

    • Ajouter les crevettes et mélanger.
    • Lancer une cuisson sous pression.
    Stap 4
  5. Lier avec la crème fraîche

    • Ajouter la crème fraîche et mélanger à nouveau.
    Stap 5
  6. Servir

    • Servir les crevettes au lait de coco et au curry avec du riz.
    Stap 6