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Rougail saucisses express au Cookeo
Hoofdgerecht

Rougail saucisses express au Cookeo

35 minVoor 6Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • saucisses fumées (coupées en grosses rondelles)Vlees8 stukken
  • oignons (coupés grossièrement)Groente en fruit3 stukken
  • ail semouleKruiden en specerijen5 g
  • curcuma (1 belle cuillère à soupe)Kruiden en specerijen8 g
  • gingembre (en poudre)Kruiden en specerijen4 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • tomates concassées (2 petites boîtes)Voorraadkast800 g
  • eau (1 conserve remplie)Overig400 ml
  • piment (coupé en morceaux)Groente en fruit1 stuk
  • huileVoorraadkast20 ml

per portie

Voedingswaarden

276kcal

Koolhydraten
10 g
Eiwitten
10 g
Vetten
22 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Snelkookpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Faire revenir les saucisses

    • Mettre le Cookeo en mode doré et verser l'huile dans la cuve.
    • Ajouter les saucisses coupées en grosses rondelles et les faire revenir en remuant.
    Stap 1
  2. Ajouter les oignons et les épices

    • Ajouter les oignons coupés grossièrement et mélanger.
    • Ajouter l'ail semoule, le curcuma et le gingembre, puis saler et poivrer.
    • Prolonger la cuisson en mélangeant bien.
    Stap 2
  3. Ajouter les tomates, l'eau et le piment

    • Verser les tomates concassées et l'eau (une conserve remplie).
    • Ajouter le piment coupé en morceaux et mélanger.
    Stap 3
  4. Cuisson sous pression

    • Lancer la cuisson sous pression du Cookeo.
    • Laisser cuire puis vérifier l'assaisonnement avant de servir, avec du riz.
    Stap 4