Hoofdgerecht
Crumble de courgettes au parmesan
40 minVoor 5Nutri-Score C€€
recept van
@marie.boudia
wat u nodig heeft
courgettes (coupées en morceaux)Groente en fruit3 stukken
oignon rouge (émincé)Groente en fruit1 stuk
huile d'oliveVoorraadkast30 ml
selKruiden en specerijen3 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
persilladeKruiden en specerijen5 g
farine d'épeautre semi-complèteVoorraadkast100 g
parmesan râpé (râpé)Zuivel120 g
beurre (froid, en morceaux)Zuivel75 g
fromage ail et fines herbesZuivel45 g
yaourtZuivel30 gper portie
272kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Cuire les courgettes
Préparer la pâte à crumble
Monter le crumble
Cuire au four
Préparer la sauce
meest gekookt eerst
@marie.boudia
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