
Hoofdgerecht
Curry coco aux pois chiches & courgette
25 minVoor 1Nutri-Score B€


recept van
@salutcestclaire
wat u nodig heeft
pois chiches (égouttés)Voorraadkast100 g
courgette (coupée finement)Groente en fruit0,5 stukken
oignon (coupé finement)Groente en fruit0,5 stukken
ail (haché)Groente en fruit1 stuk
lait de cocoVoorraadkast100 ml
eauOverig100 ml
curry (1 c. à c. bombée)Kruiden en specerijen5 g
rizGranen70 g
huile (un filet)Voorraadkast10 ml
sel (une pincée)Kruiden en specerijen2 g
cacahuètes (pour le dessus)Noten en zaden10 gper portie
748kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Cuire le riz
Préparer les légumes
Faire revenir les légumes
Mijoter le curry
Dresser
meest gekookt eerst
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