Hoofdgerecht
Curry de butternut aux pois chiches
40 minVoor 3Nutri-Score B€
wat u nodig heeft
butternut (coupé en petits dés)Groente en fruit780 g
pois chiches (égouttés (en boîte))Voorraadkast260 g
lait de cocoVoorraadkast200 ml
oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
ail (gousse, émincée)Groente en fruit1 stuk
concentré de tomateVoorraadkast70 g
riz basmati (cru)Granen120 g
huile d'oliveVoorraadkast3 g
curry (2 cuillères)Kruiden en specerijen6 g
cumin (1 cuillère)Kruiden en specerijen3 g
selKruiden en specerijen3 g
poivreKruiden en specerijen1 gper portie
390kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer le butternut
Faire revenir l'oignon et l'ail
Ajouter les épices
Cuire le butternut
Ajouter pois chiches, lait de coco et concentré de tomate
Cuire le riz et servir
meest gekookt eerst
@handy_mum
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