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Double Chocolate Baked Oats
Ontbijt

Double Chocolate Baked Oats

25 minVoor 1Nutri-Score B€€
van @laetitiaexclusive31 imports0 keer gekookt
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

1 persoon
  • Banane (geschält, zerdrückt)Groente en fruit0,5 stukken
  • kernige HaferflockenGranen50 g
  • Proteinpulver (Schoko) (veganes Proteinpulver)Overig15 g
  • BackkakaoVoorraadkast10 g
  • BackpulverVoorraadkast5 g
  • Flavor Powder (nach Wahl, optional)Overig3 g
  • Pflanzenmilch (z. B. Mandelmilch)Dranken150 ml
  • Salz (eine Prise)Kruiden en specerijen1 g
  • Schokolade (grob gehackt oder Schokodrops)Voorraadkast10 g

per portie

Voedingswaarden

428kcal

Koolhydraten
55 g
Eiwitten
25 g
Vetten
12 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Airfryer
  • Ramekin

stap voor stap

Bereiding

  1. Teig anrühren

    • Die Banane in einer Schüssel zerdrücken.
    • Haferflocken, Proteinpulver, Backkakao, Backpulver, Flavor Powder, Salz und Pflanzenmilch dazugeben und alles gut vermengen.
    Stap 1

  2. Schokolade vorbereiten

    • Die Schokolade grob hacken oder Schokodrops verwenden.
    Stap 2

  3. Füllen und backen

    • Den Teig in ein Förmchen geben und die Schokolade oben drauf verteilen.
    • Im Airfryer bei 180 °C im Backmodus backen (im Ofen bei 180 °C Umluft ca. 15–20 Minuten).
    Stap 3
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