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Zimt-Kein-Zucker-Zopf (High Protein)
Bakkerij

Zimt-Kein-Zucker-Zopf (High Protein)

25 minVoor 1Nutri-Score B€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

1 persoon
  • Dinkelmehl (2 g zum Bestäuben der Arbeitsfläche abnehmen)Granen50 g
  • Whey-Proteinpulver (Cinnalicious) (alternativ Sahne)Overig25 g
  • BackpulverVoorraadkast4 g
  • Chunky Flavour DropsOverig3 g
  • griechischer JoghurtZuivel70 g
  • Mandelmilch (warm)Dranken25 ml
  • Margarine (weich, zum Bestreichen)Zuivel7 g
  • Zimt-Erythrit-Mischung (zum Bestreuen)Voorraadkast6 g

per portie

Voedingswaarden

361kcal

Koolhydraten
38 g
Eiwitten
32 g
Vetten
9 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Airfryer
  • Mengkom
  • Deegroller
  • Bakkwast

stap voor stap

Bereiding

  1. Teig verkneten

    • Mehl, Proteinpulver, Backpulver, Chunky, Joghurt und warme Mandelmilch in einer Schüssel zu einem Teig verkneten.
    • Den Teig kurz ruhen lassen, er bleibt etwas klebrig.
    Stap 1
  2. Teig ausrollen

    • Etwas Mehl auf die Arbeitsfläche streuen.
    • Den Teig vorsichtig mit den Händen und dem Nudelholz zu einem Rechteck formen.
    Stap 2
  3. Füllen und formen

    • Das Rechteck mit Margarine bestreichen und mit der Zimt-Erythrit-Mischung bestreuen.
    • Den Teig zu einem typischen Zopf formen.
    • Obenauf nochmals Margarine und Zimt-Erythrit-Mischung verteilen.
    Stap 3
  4. Im Airfryer backen

    • Den Zopf bei 180 °C in den Airfryer geben.
    • Zwischendurch kontrollieren, die Zeit variiert je nach Modell (alternativ im Backofen backen).
    Stap 4