Snack
Energy balls maison sans cuisson
15 minVoor 12Nutri-Score C€
C
15 min
15 minEnergy balls maison sans cuisson
recept van
Le Renard et les Raisins 🌱 vg
@le.renard.et.les.raisins
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wat u nodig heeft
Ingrediënten
purée de cacahuètes (lisse ou crunchy)Voorraadkast180 g- sirop d'agave (ou sirop d'érable)Voorraadkast45 ml
flocons d'avoine (certifiés sans gluten si allergie)Granen130 g
per portie
Voedingswaarden
116kcal
- Koolhydraten
- 9 g
- Eiwitten
- 3 g
- Vetten
- 8 g
wat u gebruikt
Keukengerei
Mengkom
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Mélanger les ingrédients
- Verser la purée de cacahuètes et le sirop d'agave dans un saladier.
- Ajouter les flocons d'avoine et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Stap 2
Former les boules
- Se mouiller les mains.
- Prélever un peu de pâte et la rouler entre les paumes pour former des boules.
meest gekookt eerst
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