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Épices maison à partir d'épluchures
Saus

Épices maison à partir d'épluchures

3 uVoor 10Nutri-Score A€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

10 personen
  • épluchures d'oignon (réservées dans un petit sac)Groente en fruit100 g
  • épluchures d'ail (réservées)Groente en fruit40 g
  • épluchures d'échalotes (réservées)Groente en fruit40 g
  • vieille branche de carotte (noircissante, coupée)Groente en fruit1 stuk
  • feuilles de céleri (flétries)Groente en fruit30 g
  • bouts de tiges d'herbes (coupés)Groente en fruit20 g
  • racines d'oignons frais (nettoyées)Groente en fruit20 g
  • basilic (feuilles fraîches)Groente en fruit3 stukken
  • ail (gousses, entières)Groente en fruit2 stukken
  • selKruiden en specerijen10 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen5 g

per portie

Voedingswaarden

11kcal

Koolhydraten
2 g
Eiwitten
0 g
Vetten
0 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Blender
  • Bakplaat
  • Vergiet

stap voor stap

Bereiding

  1. Rassembler les épluchures et les restes

    • Garder les épluchures d'oignon, d'ail et d'échalotes dans un petit sac au lieu de les jeter.
    • Ajouter tout ce qui vieillit dans le frigo : la branche de carotte qui noircit, les feuilles de céleri flétries, les bouts de tiges d'herbes et les racines des oignons frais.
    • Ajouter les herbes du jardin, les feuilles de basilic et les gousses d'ail.
    Stap 1
  2. Laver et sécher le mélange

    • Donner un bon coup de lavage à tout le mélange.
    • Sécher le tout dans des torchons propres.
    Stap 2
  3. Saler et poivrer

    • Saler et poivrer pour laisser le sel pénétrer dans les épluchures.
    Stap 3
  4. Sécher au four

    • Enfourner à 100 °C pour bien sécher tout le mélange.
    • Pour plus d'économie, il est aussi possible de faire sécher au soleil, même si c'est plus long.
    Stap 4
  5. Mixer en poudre

    • Mixer les épluchures séchées pour en faire de la poudre.
    Stap 5
  6. Conserver

    • Conserver la poudre dans une boîte hermétique.
    • Utiliser ces épices maison sur les viandes, dans les vinaigrettes et les poêlées de légumes.
    Stap 6