
Hoofdgerecht
Falafels de lentilles corail au four
2 u 40 minVoor 22Nutri-Score A€


recept van
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wat u nodig heeft
lentilles corail sèches (rincées et trempées 2 h)Granen200 g
oignon rouge (épluché et coupé en morceaux)Groente en fruit0,5 stukken
ail (épluchée)Groente en fruit1 stuk
huile d'olive (pour la pâte)Voorraadkast10 ml
sel finKruiden en specerijen2,5 g
origan (une généreuse pincée)Kruiden en specerijen1 g
farine de pois chicheVoorraadkast30 g
huile d'olive (pour badigeonner)Voorraadkast15 mlper portie
44kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Trempage des lentilles
Préchauffage du four
Mixage de la pâte
Façonnage des falafels
Cuisson au four
meest gekookt eerst

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