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Fondants au chocolat et à l'avocat
Dessert

Fondants au chocolat et à l'avocat

35 minVoor 6Nutri-Score D€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • avocat (très mûr, dénoyauté, pulpe prélevée à la cuillère)Groente en fruit2 stukken
  • chocolat noir (cassé en morceaux)Voorraadkast150 g
  • beurre (en morceaux, plus un peu pour les moules)Zuivel100 g
  • sucreVoorraadkast100 g
  • extrait de vanilleVoorraadkast5 ml
  • œufs (entiers)Zuivel3 stukken
  • farine (tamisée)Granen50 g

per portie

Voedingswaarden

352kcal

Koolhydraten
29 g
Eiwitten
5 g
Vetten
24 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Blender
  • Mengkom
  • Steelpan
  • Zeef
  • Muffinvorm
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la purée d'avocat

    • Retirer le noyau des avocats.
    • Prélever la pulpe avec une cuillère.
    • Mixer jusqu'à obtenir une purée bien fine.
    Stap 1
  2. Faire fondre chocolat et beurre

    • Faire fondre le chocolat avec le beurre au bain-marie.
    Stap 2
  3. Mélanger chocolat et avocat

    • Ajouter le chocolat fondu à la purée d'avocat.
    • Mixer de nouveau jusqu'à obtenir un mélange lisse.
    Stap 3
  4. Ajouter sucre et vanille

    • Verser le sucre et l'extrait de vanille dans le saladier.
    • Bien mélanger.
    Stap 4
  5. Incorporer les œufs

    • Ajouter les œufs entiers.
    • Mélanger jusqu'à obtenir un mélange bien homogène.
    Stap 5
  6. Incorporer la farine

    • Ajouter la farine tamisée en deux fois.
    • Mélanger pour éviter tout grumeau jusqu'à un appareil onctueux et lisse.
    Stap 6
  7. Remplir les moules

    • Beurrer des moules en silicone.
    • Verser l'appareil à fondant aux trois quarts des moules.
    Stap 7
  8. Cuire au four

    • Enfourner à 200 °C pendant 10 minutes.
    Stap 8
  9. Repos et démoulage

    • Laisser reposer les fondants quelques minutes à la sortie du four.
    • Démouler délicatement.
    Stap 9