Hoofdgerecht
Frango empanado com parmesão e alho
40 minVoor 2Nutri-Score C€€
recept van
@receitasaprenda
wat u nodig heeft
peito de frango (cortado ao meio na espessura e aberto)Vlees500 g
ovosZuivel3 stukken
salKruiden en specerijen5 g
pimenta-do-reino (moída)Kruiden en specerijen1,5 g
salsinha (picada)Groente en fruit10 g
alho (ralado)Groente en fruit2 stukken
parmesão (ralado)Zuivel50 g
farinha de trigo (para empanar)Granen150 g
óleo (para fritar)Voorraadkast300 ml
manteigaZuivel30 gper portie
963kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Preparar a mistura de ovos
Preparar o frango
Amaciar a carne
Empanar o frango
Fritar o frango
meest gekookt eerst