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French tacos chèvre miel
Hoofdgerecht

French tacos chèvre miel

30 minVoor 2Nutri-Score D€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • galette de bléBakkerij2 stukken
  • fromage de chèvre (en bûche, coupé en tranches)Zuivel150 g
  • mielVoorraadkast30 g
  • frites (cuites)Vers300 g
  • blanc de poulet (coupé en dés)Vlees250 g
  • sauce fromagèreZuivel150 g
  • huile d'oliveVoorraadkast15 ml
  • selKruiden en specerijen2 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

703kcal

Koolhydraten
65 g
Eiwitten
38 g
Vetten
33 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Hapjespan
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire le poulet

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire dorer les dés de poulet, saler et poivrer.
    • Réserver.
    Stap 1
  2. Cuire les frites

    • Faire cuire les frites jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
    • Égoutter et réserver.
    Stap 2
  3. Garnir les galettes

    • Répartir la sauce fromagère sur les galettes.
    • Ajouter les frites, le poulet et les tranches de chèvre.
    • Arroser de miel.
    Stap 3
  4. Refermer et dorer

    • Replier les galettes en rectangle bien serré.
    • Faire dorer chaque face dans une poêle chaude.
    Stap 4