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Galette des rois à indice glycémique bas
Dessert

Galette des rois à indice glycémique bas

1 uVoor 6Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • poudre d'amandesNoten en zaden150 g
  • compote pommes-vanille sans sucreVoorraadkast200 g
  • amandes amères (gouttes)Voorraadkast5 stukken
  • pâte feuilletée (prête à étaler)Vers2 stukken
  • œuf (battu pour dorure)Zuivel1 stuk
  • sucre vanillé (sachets)Voorraadkast2 stukken

per portie

Voedingswaarden

393kcal

Koolhydraten
35 g
Eiwitten
7 g
Vetten
25 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Bakplaat
  • Bakkwast

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la frangipane

    • Mélanger la poudre d'amandes avec la compote pommes-vanille.
    • Ajouter les gouttes d'amandes amères et mélanger jusqu'à obtenir une crème homogène.
    Stap 1
  2. Monter la galette

    • Étaler la première pâte feuilletée et garnir le centre de frangipane.
    • Recouvrir de la seconde pâte et souder les bords.
    • Dessiner un motif sur le dessus et percer une petite cheminée.
    Stap 2
  3. Congeler et dorer

    • Placer la galette au congélateur.
    • Badigeonner d'œuf battu et parsemer de sucre vanillé.
    Stap 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner dans un four chaud à 180 °C.
    Stap 4