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Gâteau healthy myrtille framboise chocolat
Dessert

Gâteau healthy myrtille framboise chocolat

55 minVoor 8Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

8 personen
  • flocons d'avoineGranen200 g
  • œufs (entiers)Zuivel2 stukken
  • laitZuivel150 ml
  • levure chimique (1 sachet)Voorraadkast11 g
  • miel (1 belle cuillère à soupe)Voorraadkast20 g
  • pépites de chocolat (en carrés ou copeaux)Voorraadkast50 g
  • framboises congelées (congelées)Groente en fruit50 g
  • myrtillesGroente en fruit100 g
  • maïzena (1 cuillère à soupe)Voorraadkast10 g

per portie

Voedingswaarden

122kcal

Koolhydraten
18 g
Eiwitten
4 g
Vetten
4 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Blender
  • Mengkom
  • Taartvorm
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Mixer la base du gâteau

    • Mettre les flocons d'avoine directement dans le mixeur.
    • Ajouter les œufs entiers, le lait, la levure chimique et le miel.
    • Fermer et mixer jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Stap 1
  2. Préparer le chocolat et les fruits

    • Couper les pépites de chocolat en carrés ou en copeaux.
    • Enrober les framboises congelées et les myrtilles dans la maïzena pour qu'elles ne tombent pas au fond du gâteau.
    Stap 2
  3. Assembler dans le moule

    • Verser toute la préparation dans le moule chemisé.
    • Ajouter les fruits enrobés puis les copeaux de chocolat par-dessus.
    Stap 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant environ 45 minutes.
    Stap 4
  5. Déguster

    • Couper de belles parts et les déguster un peu tièdes.
    • Le lendemain, réchauffer les parts 10 secondes au micro-ondes pour les rendre bien moelleuses.
    Stap 5