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Gâteau salé au brocoli
Hoofdgerecht

Gâteau salé au brocoli

1 u 5 minVoor 6Nutri-Score B€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • brocoli (en fleurettes, cuit)Groente en fruit400 g
  • œufs (de taille moyenne)Zuivel4 stukken
  • fromage blanc (ou yaourt nature)Zuivel200 g
  • sel (à convenance)Kruiden en specerijen1 stuk
  • poivre (à convenance)Kruiden en specerijen1 stuk
  • herbes de Provence (une pincée, optionnel)Kruiden en specerijen1 stuk
  • ciboulette (ciselée, optionnel)Groente en fruit1 stuk
  • farine (ou maïzena)Voorraadkast80 g
  • allumettes de baconVlees75 g
  • mozzarella (râpée ou en dés)Zuivel100 g

per portie

Voedingswaarden

159kcal

Koolhydraten
13 g
Eiwitten
10 g
Vetten
8 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Ovenschaal
  • Spatel
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire le brocoli

    • Faire cuire le brocoli en fleurettes à la vapeur ou à l'eau bouillante jusqu'à ce qu'il soit tendre.
    • Égoutter soigneusement.
    Stap 1
  2. Préparer l'appareil

    • Dans un saladier, casser les œufs.
    • Ajouter le fromage blanc, le sel, le poivre, les herbes de Provence et la ciboulette.
    • Mélanger puis incorporer la farine et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Stap 2
  3. Monter le gâteau

    • Déposer le brocoli dans le fond d'un plat carré.
    • Répartir les allumettes de bacon.
    • Verser la pâte sur le dessus, lisser avec une spatule et parsemer de mozzarella.
    Stap 3
  4. Enfourner

    • Enfourner dans un four préchauffé à 180 °C pendant 40 à 45 minutes, jusqu'à ce que le gâteau soit bien doré.
    Stap 4
  5. Démouler et servir

    • Laisser tiédir quelques instants avant de démouler délicatement.
    • Couper en parts et déguster chaud ou froid.
    Stap 5