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Gaufres protéinées façon brownie, nappage chocolat-noisette
Ontbijt

Gaufres protéinées façon brownie, nappage chocolat-noisette

20 minVoor 4Nutri-Score C€€
van @fitbycoco7 imports0 keer gekookt
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • œufs (cassés dans un saladier)Zuivel2 stukken
  • compote de pommes sans sucreGroente en fruit100 g
  • farine d'avoine parfum brownieGranen140 g
  • skyr (2 cuillères à soupe)Zuivel30 g
  • nappage chocolat-noisette (pour le topping)Voorraadkast40 g
  • noisettes concassées (concassées)Noten en zaden15 g

per portie

Voedingswaarden

196kcal

Koolhydraten
26 g
Eiwitten
8 g
Vetten
7 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • gaufrier

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte

    • Casser les œufs dans le saladier.
    • Ajouter la compote de pommes sans sucre et la farine d'avoine brownie.
    • Ajouter le skyr et mélanger jusqu'à obtenir une pâte assez épaisse.
    Stap 1

  2. Chauffer le gaufrier

    • Faire chauffer le gaufrier avant de verser la pâte.
    Stap 2

  3. Cuire les gaufres

    • Verser la pâte dans le gaufrier et faire cuire environ 2 minutes sur chaque face, jusqu'à ce que les gaufres soient dorées.
    Stap 3

  4. Garnir et servir

    • Napper les gaufres de nappage chocolat-noisette.
    • Parsemer de noisettes concassées et déguster.
    Stap 4
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