Hoofdgerecht
Gefüllte Zwiebeln mit Hackfleisch und Reis
1 u 50 minVoor 4Nutri-Score C€€
recept van
@royalicious.kt
wat je nodig hebt
Zwiebeln (groß, bis zur Hälfte eingeschnitten)Groente en fruit3 stukken
HackfleischVlees300 g
RundkornreisGranen250 g
Tomatenmark (1 EL)Voorraadkast15 ml
Paprikamark (1 EL)Voorraadkast15 ml
Zwiebel (gerieben)Groente en fruit1 stuk
Knoblauchzehen (gepresst)Groente en fruit2 stukken
Tomate (gerieben)Groente en fruit1 stuk
Petersilie (gehackt)Groente en fruit15 g
Öl (1 EL)Voorraadkast15 ml
Granatapfelsirup (1 EL)Voorraadkast15 ml
SalzKruiden en specerijen5 g
SumacKruiden en specerijen3 g
PfefferKruiden en specerijen2 g
KurkumaKruiden en specerijen2 g
Passierte TomatenVoorraadkast100 g
Tomatenmark (1 TL, für die Sauce)Voorraadkast5 ml
Paprikamark (1 TL, für die Sauce)Voorraadkast5 ml
Olivenöl (1 EL, für die Sauce)Voorraadkast15 ml
Salz (für die Sauce)Kruiden en specerijen3 g
Pfeffer (für die Sauce)Kruiden en specerijen1 g
ZuckerVoorraadkast5 g
WasserDranken800 ml
Butter (1 EL, zum Bestreichen)Zuivel15 g
Granatapfelsirup (1 EL, zum Bestreichen)Voorraadkast15 ml
Honig (1 TL, zum Bestreichen)Voorraadkast7 g
Granatapfelkerne (zum Garnieren)Groente en fruit30 gper portie
453kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Zwiebeln vorbereiten und kochen
Füllung anrühren
Zwiebeln füllen und rollen
In die Form setzen
Sauce anrühren und angießen
Im Ofen garen
Bestreichen und fertig backen
Garnieren und servieren
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