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Gırık – Gefüllte Teigtaschen mit Hähnchen und Reis
Hoofdgerecht

Gırık – Gefüllte Teigtaschen mit Hähnchen und Reis

1 u 50 minVoor 4Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • Wasser (für den Teig)Overig200 ml
  • Mehl (für den Teig)Granen600 g
  • Salz (1 TL für den Teig)Kruiden en specerijen1 stuk
  • Reis (gewaschen)Granen400 g
  • Hähnchenbrust (in Salzwasser gegart und gezupft)Vlees400 g
  • Butter (für die Füllung)Zuivel30 g
  • TomatenmarkVoorraadkast30 g
  • Salz (1 TL für die Füllung)Kruiden en specerijen1 stuk
  • Paprikapulver edelsüß (1 TL für die Füllung)Kruiden en specerijen1 stuk
  • Pfeffer (1 TL)Kruiden en specerijen1 stuk
  • Wasser (für die Füllung)Overig700 ml
  • Hühnerbrühe (1 TL Pulver oder 1 Brühwürfel)Voorraadkast1 stuk
  • Naturjoghurt (für die Sauce)Zuivel300 g
  • Butter (für die Sauce)Zuivel15 g
  • Paprikapulver edelsüß (1 TL für die Sauce)Kruiden en specerijen1 stuk
  • Petersilie (frisch, zum Garnieren)Groente en fruit10 g

per portie

Voedingswaarden

799kcal

Koolhydraten
136 g
Eiwitten
33 g
Vetten
14 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Steelpan
  • Soeppan
  • Mengkom
  • Deegroller

stap voor stap

Bereiding

  1. Hähnchen garen und zupfen

    • Hähnchenbrust in Salzwasser gar kochen.
    • Das Fleisch herausnehmen und mit zwei Gabeln zupfen.
    Stap 1
  2. Teig kneten und ruhen lassen

    • Mehl, Wasser und Salz zu einem festen, glatten Teig verkneten.
    • In 12–13 Kugeln teilen und abgedeckt ruhen lassen.
    Stap 2
  3. Füllung zubereiten

    • Butter in einer Pfanne schmelzen und das Tomatenmark kurz anbraten.
    • Hähnchen, gewaschenen Reis und die Gewürze hinzufügen und kurz mitbraten.
    • Wasser und Hühnerbrühe dazugeben und köcheln lassen, bis der Reis gar ist und die Flüssigkeit aufgesogen ist.
    Stap 3
  4. Füllung formen

    • Die Füllung vollständig abkühlen lassen.
    • Zu länglichen, an den Enden leicht zugespitzten Portionen formen.
    Stap 4
  5. Teigtaschen füllen und verschließen

    • Teigkugeln dünn ausrollen.
    • Füllung mittig platzieren und die Ränder mit den Fingern fest zusammendrücken.
    Stap 5
  6. Gırık garen

    • Die Teigtaschen in kochendem Salzwasser garen.
    • Mit einer Schaumkelle herausnehmen und abtropfen lassen.
    Stap 6
  7. Sauce zubereiten und servieren

    • Butter mit Paprikapulver kurz anrösten und über den Naturjoghurt geben.
    • Gırık mit der Joghurtsauce servieren und nach Wunsch mit Petersilie garnieren.
    Stap 7