Snack
Goûters sans sucre de la semaine (moelleux au skyr, tartelettes aux fraises, madeleines, sablés, smoothie)
1 u 30 minVoor 12Nutri-Score C€€
recept van
@colineschl
wat u nodig heeft
farine (au choix)Voorraadkast120 g
compoteVoorraadkast60 g
fromage blancZuivel150 g
œufsZuivel3 stukken
levure chimique (1 càc)Voorraadkast5 g
huile de coco (ou beurre)Voorraadkast10 ml
chocolat noir (un peu, pour marbrer)Voorraadkast30 g
flocons d'avoineGranen200 g
compote (pour les tartelettes)Voorraadkast150 g
yaourt (ou fromage blanc, pour la garniture)Zuivel100 g
vanille (un peu)Kruiden en specerijen2 g
fraises (fraîches)Groente en fruit200 g
œuf (pour les madeleines)Zuivel1 stuk
compote (pour les madeleines)Voorraadkast100 g
farine (pour les madeleines)Voorraadkast80 g
levure chimique (1 càc)Voorraadkast5 g
farine (pour les sablés)Voorraadkast200 g
œuf (pour les sablés)Zuivel1 stuk
sucre de cocoVoorraadkast50 g
poudre d'amandeNoten en zaden50 g
huile de coco (désodorisée, ou beurre)Voorraadkast100 g
fruits congelésGroente en fruit150 g
lait (au choix)Zuivel50 ml
yaourt (1 yaourt, pour le smoothie)Zuivel125 gper portie
250kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Moelleux marbré au skyr
Tartelettes aux fraises
Madeleines
Sablés
Smoothie aux fruits rouges
meest gekookt eerst
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