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Granola croustillant cacao et oléagineux
Ontbijt

Granola croustillant cacao et oléagineux

40 minVoor 8Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

8 personen
  • flocons d'avoineGranen200 g
  • compote de pommesVoorraadkast100 g
  • sirop d'érableVoorraadkast30 ml
  • graines de linNoten en zaden30 g
  • poudre de cacao non sucréeVoorraadkast5 g
  • oléagineux (amandes, noix, noix du Brésil) (concassés)Noten en zaden150 g
  • pépites de chocolat (facultatif)Voorraadkast50 g

per portie

Voedingswaarden

151kcal

Koolhydraten
16 g
Eiwitten
4 g
Vetten
8 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Bakplaat
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Mélanger les ingrédients secs et humides

    • Dans un saladier, mélanger les flocons d'avoine, la compote de pommes, le sirop d'érable, les graines de lin, la poudre de cacao et les oléagineux.
    • Bien remuer pour enrober uniformément les flocons.
    Stap 1
  2. Étaler sur la plaque

    • Répartir le mélange en une couche régulière sur une plaque de cuisson.
    Stap 2
  3. Enfourner

    • Enfourner à 180 °C pendant 30 min.
    • À mi-cuisson, quand le dessus est doré, retourner délicatement le granola pour commencer à former de gros morceaux.
    Stap 3
  4. Refroidir et casser en morceaux

    • Laisser refroidir complètement.
    • Ajouter les pépites de chocolat puis casser le granola en morceaux pour former les pépites.
    Stap 4