Ontbijt

Granola maison croustillant aux oléagineux et chocolat noir

30 minVoor 8Nutri-Score C€€

30 min

Ontbijt

recept van

Büşra | Fitness & Nutrition

@busra.fitness

wat u nodig heeft

8 personen

flocons d'avoineGranen200 g
beurre de cacahuèteVoorraadkast15 ml
sirop d'agave (ou miel ou sirop d'érable)Voorraadkast30 ml
huile de coco (fondue)Voorraadkast15 ml
oléagineux (noisettes, noix, amandes, pistaches) (réduits en miettes)Noten en zaden150 g
chocolat noir 85 % (cassé en petits morceaux)Voorraadkast50 g

per portie

210kcal

wat u gebruikt

stap voor stap

Mélanger les ingrédients liquides
- Faire fondre l'huile de coco dans une casserole.
- Ajouter le beurre de cacahuète et le sirop d'agave.
Stap 1
Assembler la préparation
- Verser les flocons d'avoine dans un saladier.
- Verser le mélange liquide sur les flocons et bien mélanger.
Stap 2
Ajouter les oléagineux
- Réduire les oléagineux en miettes.
- Les incorporer à la préparation.
Stap 3
Étaler sur la plaque
- Verser la préparation sur la plaque de cuisson.
- Étaler uniformément.
Stap 4
Cuire au four
- Enfourner à 180 °C.
- Laisser refroidir à la sortie du four.
Stap 5
Ajouter le chocolat
- Casser le chocolat noir en petits morceaux.
- En parsemer le granola refroidi.
Stap 6